Atlet muda mungkin perlu istirahat satu tahun setelah operasi lutut – Sains Terkini


Setelah rekonstruksi bedah ligamen anterior, atlet muda sekarang direkomendasikan untuk menjalani setidaknya satu tahun rehabilitasi dan pengujian menyeluruh sebelum melanjutkan olahraga berat lutut. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang kembali ke olahraga relatif segera setelah operasi mengalami risiko yang sangat tinggi dari cedera ACL kedua.

"Apa yang mutlak penting adalah membiarkan rehab mengambil waktu. Penantian setiap bulan merupakan keuntungan besar," kata Susanne Beischer, mahasiswa PhD di Sahlgrenska Academy, Universitas Gothenburg, Swedia, yang bekerja sebagai ahli terapi fisik klinis.

Cidera anterior cruciate ligament (ACL) adalah bentuk paling umum dari cedera pada sendi lutut. Ini terutama mempengaruhi pemain muda olahraga seperti sepak bola, bola tangan, bola lantai dan bola basket. Dalam penelitiannya, Beischer berfokus pada kembalinya remaja dan dewasa muda ke olahraga setelah operasi.


Hingga 30 persen terbukti menderita cedera ACL kedua, di lutut yang sama atau yang lain, tak lama setelah kembali ke olahraga mereka. Namun, ada perbedaan besar tergantung pada berapa lama mereka menahan diri dari bermain.

Dari mereka yang telah kembali berolahraga dalam waktu sembilan bulan setelah operasi ligamen, hampir sepertiga (10 dari 33 individu) terluka lagi. Di antara mereka yang menunggu sembilan bulan atau lebih, proporsi menderita cedera baru jauh lebih rendah (8 dari 126).

Secara total, 729 anggota dari dua kelompok usia peserta olahraga, remaja (usia 15-20) dan dewasa muda (usia 21-30), dimasukkan dalam berbagai sub-studi dalam tesis. Rehabilitasi mereka di perawatan primer secara individual oleh masing-masing terapis fisik yang bertanggung jawab.

Dari remaja yang diteliti, setengahnya kembali ke olahraga lagi seperti biasa hanya delapan bulan setelah operasi, sementara orang dewasa muda menunggu lebih lama. Terlepas dari kelompok usia, hanya seperempat memperoleh kembali kekuatan paha-otot sebelumnya dan kapasitas lompatan sebelum melanjutkan kegiatan olahraga mereka.

Peserta olahraga muda, terutama mereka yang berusia di bawah 20 tahun, direkomendasikan untuk memperpanjang rehabilitasi mereka hingga setidaknya sembilan bulan – lebih disukai satu tahun atau lebih – dan untuk memastikan bahwa kekuatan dan kapasitas lompatan mereka dipulihkan sebelum kembali ke olahraga.

Untuk menentukan apakah seseorang siap untuk kembali, terapis fisik disarankan untuk menilai pemain olahraga muda dengan menggunakan kuesioner dan tes kekuatan otot paha dan kapasitas melompat. Ini terjadi hari ini di "Proyek ACL" (Projekt Korsband), di mana University of Gothenburg adalah mitra aktif.


"Ini memaksakan tuntutan ekstrim pada kami sebagai ahli terapi fisik. Kami harus melibatkan, mendukung, dan menciptakan motivasi bagi orang-orang ini, sehingga rehabilitasi mereka selesai dan kami tidak membiarkan mereka kembali terlalu cepat. Ini juga penting bagi ahli terapi fisik dan ahli ortopedi sejak dini, sebelum operasi, untuk memberi tahu pasien bahwa rehabilitasi membutuhkan waktu. Ini masalah memiliki harapan yang tepat, "kata Susanne Beischer.

Peserta dalam penelitian ini direkrut terutama dari wilayah Gothenburg melalui ahli terapi fisik dan / atau ahli ortopedi yang bertanggung jawab atas perawatan mereka.

Informasi lebih lanjut: "Anda harus bersabar, atlet muda saya": Hasil spesifik rehabilitasi setelah rekonstruksi ligamen anterior cruciate; https://gupea.ub.gu.se/handle/2077/59065

Referensi:

Material disediakan oleh Universitas Gothenburg. Asli ditulis oleh Margareta Gustafsson Kubista. Catatan: Konten dapat diedit untuk gaya dan panjangnya.

You may also like...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.