Menggenggam Tangan Pasangan Bisa Menyinkronkan Gelombang Otak dan Mengurangi Rasa Sakit

Menggenggam tangan pasangan yang sedang dalam kesakitan tidak hanya menyinkronkan napas dan detak jantung Anda dengan mereka, namun juga pola gelombang otak Anda juga akan naik, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan minggu ini dalam Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

menggenggam tangan pasangan

Studi tersebut, oleh para periset dengan Universitas Colorado Boulder dan Universitas Haifa, juga menemukan bahwa semakin banyak empati pasangan yang merasakan kesakitan pada pasangannya, semakin banyak gelombang otak mereka yang disinkronkan.

Dan semakin banyak gelombang otak yang disinkronkan, semakin banyak rasa sakit yang hilang.

“Kami telah mengembangkan banyak cara untuk berkomunikasi di dunia modern dan kami memiliki lebih sedikit interaksi fisik,” ujar pemimpin penulis, Pavel Goldstein.

Pavel Goldstein adalah peneliti nyeri postdoctoral di Laboratorium Cognitive and Affective Neuroscience di CU Boulder.

“Makalah ini menggambarkan kekuatan dan pentingnya sentuhan manusia,” lanjutnya.

Penelitian ini adalah yang terbaru dalam penelitian yang terus berkembang yang mengeksplorasi fenomena yang dikenal sebagai “sinkronisasi interpersonal”.

Sinkronisasi interpersonal yakni suatu kondisi di mana orang secara fisiologis akan mencontoh orang-orang yang mereka hadapi.

Studi ini adalah yang pertama melihat sinkronisasi gelombang otak dalam konteks rasa sakit.

Studi ini menawarkan sebuah wawasan baru tentang peran kopling otak ke otak yang dapat bermain dalam analgesia yang diinduksi sentuhan, atau sentuhan penyembuhan.

Goldstein melakukan eksperimen setelah saat kelahiran putrinya.

Dia menemukan bahwa saat memegang tangan istrinya, hal itu dapat mengurangi rasa sakit istrinya.

“Saya ingin mengujinya di laboratorium: Dapatkah seseorang benar-benar mengurangi rasa sakit dengan sentuhan; dan jika iya, bagaimana?”

Dia dan rekan-rekannya di University of Haifa merekrut 22 pasangan heteroseksual, usia 23-32 yang telah bersama-sama selama setidaknya satu tahun.

Para peneliti menempatkan mereka melalui beberapa skenario dua menit dengan menggunakan electroencephalography (EEG) untuk mengukur aktivitas gelombang otak mereka.

menggenggam tangan pasangan

Skenario tersebut adalah :

  1. Duduk bersama tidak menyentuh;
  2. Duduk bersama berpegangan tangan; dan
  3. Duduk di ruangan terpisah.

Kemudian mereka mengulangi skenario saat wanita itu mengalami nyeri panas ringan di lengannya.

Hanya karena kehadiran masing-masing, dengan atau tanpa sentuhan, dikaitkan dengan sinkronisitas gelombang otak di pita alfa mu, yaitu panjang gelombang yang terkait dengan perhatian terfokus.

Baca juga : Bagaimana Otak Mengendalikan Seksual?

Jika mereka berpegangan tangan saat wanitanya kesakitan, koplingnya meningkat paling banyak.

Periset juga menemukan bahwa saat wanita dalam keadaan sakit dan pria tidak dapat menyentuhnya, kopling gelombang otak mereka berkurang.

Ini sesuai dengan temuan dari makalah yang diterbitkan sebelumnya dari eksperimen yang sama.

Studi tersebut menemukan bahwa sinkronisasi detak jantung dan pernapasan menghilang saat peserta studi pria tidak dapat menggenggam tangan pasangan wanitanya untuk meredakan rasa sakitnya.

“Tampaknya rasa sakit ini benar-benar mengganggu sinkronisasi interpersonal antara pasangan dan sentuhan membawanya kembali,” jelas Goldstein.

Tes selanjutnya tentang tingkat empati pasangan pria mengungkapkan bahwa semakin empatik dia terhadap rasa sakit wanitanya, semakin banyak aktivitas otak mereka disinkronkan.

Semakin sinkron otak mereka, semakin mereda rasa sakit wanitanya.

Bagaimana sebenarnya kopling aktivitas otak dengan pasangan empati membunuh rasa sakit?

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mencari tahu, tekan Goldstein.

Tapi dia dan rekan penulisnya menawarkan beberapa penjelasan yang mungkin.

Sentuhan empati bisa membuat seseorang merasa dimengerti, yang pada gilirannya – menurut penelitian sebelumnya – dapat mengaktifkan mekanisme penghargaan rasa sakit di otak.

“Sentuhan interpersonal mungkin mengaburkan batas antara diri dan orang lain,” tulis para peneliti.

menggenggam tangan pasangan

Studi tersebut tidak mengeksplorasi apakah efek yang sama akan terjadi pada pasangan sesama jenis, atau apa yang terjadi pada jenis hubungan lainnya.

Pavel berkata: Jangan meremehkan kekuatan dari menggenggam tangan pasangan.

“Anda mungkin mengungkapkan empati untuk rasa sakit pasangan, tapi tanpa sentuhan itu mungkin tidak sepenuhnya dikomunikasikan,” pungkasnya.

Sumber :

www.colorado.edu

www.pnas.org

www.sciencedaily.com

www.ibtimes.co.uk

You may also like...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.